Belajar 5 Teknik Dasar Bermain Bola Basket Serta Gerakannya

Gambar Olah Raga Melempar Bola, Gerak Spesifik Permainan Bola Basket Halaman All Kompas Com

29 Agustus 2023. jelaskan cara melempar bola basket -. Bola basket adalah salah satu olahraga paling populer di seluruh dunia. Para atlet basket profesional bisa menembak bola dengan akurasi yang luar biasa, namun bagi pemula, melempar bola basket mungkin terdengar menakutkan. Namun, dengan beberapa latihan dan keterampilan yang tepat, Anda.

Gerak Spesifik Melempar Bola Basket Melalui Atas Kepala Bagaimana Langkah Langkah Melakukan

Semua cara tersebut sangat penting untuk meningkatkan kemampuan melempar bola dari atas kepala dan membantu pemain bola basket menjadi lebih baik dalam permainan. Penjelasan: sebutkan cara melempar bola dari atas kepala. 1. Gerakan jump stop untuk mempertahankan keseimbangan dan kecepatan dalam melempar bola. 2.

Teknik Mengoper Bola Dari Atas Kepala Disebut

Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus. Arah bola lurus dan datar ke arah dada pemerima bola. c. Akhir gerakan melempar bola dari atas kepala (overhead pass). Berat badan dibawa ke depan. Kedua lengan lurus ke depan rileks. Pandangan mengikuti arah gerakan bola. 4. Cara Menangkap Bola dalam Bola Basket. a.

Belajar 5 Teknik Dasar Bermain Bola Basket Serta Gerakannya

Untuk menjadi seorang pemain basket professional, anda perlu menguasai semua teknik dasar. Dan salah satu teknik dasar yang terpenting adalah teknik melempar bola basket. Dalam melempar bola basket, bukanlah perkara yang mudah bagi seorang pemula. Karena bola basket memiliki bobot yang lumayan berat. Untuk itu kami sajikan 5 Cara melempar bola.

PEMBELAJARAN PENJAS KELAS 1 TEMA 3 SUBTEMA 1 MELEMPAR BOLA YouTube

Semua jari direntangkan hingga melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola. 2. Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Teknik dasar bola basket yang kedua adalah melempar (passing) dan menangkap bola (catching). Tujuan dari teknik ini adalah memberi dan menerima umpan antarpemain dalam satu tim.

Posisi Awal Badan Passing Atau Melempar Bola Basket Melalui Atas Kepala Adalah Posisi Awal

Teknik dasar bola basket dan tujuannya ini untuk bisa melempar bola dari atas. Untuk melakukannya, peserta harus mengambil sikap sempurna dan membawa bola ke samping belakang ke atas kepala dengan cepat. Ingat juga bahwa bola tidak boleh terjatuh ke bawah dan harus dikontrol dengan baik.

Jawab Jelaskan Cara Melakukan Gerakan Manipulatif Mengoper Bola di Atas Kepala Permainan Bola

Over Head Pass/Operan di Atas Kepala; Cara mengoper bola basket over head pass diawali dengan posisi tubuh yang seimbang dan bola dipegang diatas kepala dengan siku mengarah kedalam membentuk sudut 90 derajat.. bola dioper memakai satu tangan yang bisa dilakukan dengan cara mengoper di udara atau mengoper bola dengan pantulan. Contoh dari.

Teknik Mengoper Bola Dari Atas Kepala Disebut

Berikut ini adalah cara mengoper bola basket dari atas kepala dengan dua tangan yang bersumber dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP Kelas VII oleh Drs. Muhajir, M.Ed (2007: 18-21). Operan bola adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai seorang pemain basket. Dengan operan, seorang pemain dapat melakukan gerakan.

Teknik dasar menggiring bola pada permainan bola basket

KOMPAS.com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball.. Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan. Untuk melatihnya, perlu gerakan spesifik lempar-tangkap dengan teman atau berpasangan.

VARIASI DAN KOMBINASI PERMAINAN BOLA BASKET KELAS 9 Media Pembelajaran Online Guru Spensaka

Mengumpan bola basket menggunakan satu tangan kepada teman dinamakan dengan teknik baseball pass. Teknik mengumpan ini dilakukan dengan cara melempar bola dari atas atau belakang kepala. Tujuannya adalah agar bola melambung dan melewati lawan. Baca juga: Gerak Spesifik Shooting Dua Tangan dalam Bola Basket. Dribble Pass

Ekstrakurikuler Basket "Melempar Bola Dari Atas Kepala" SDN Pulogebang 13 YouTube

Teknik Melempar Bola Basket - Pada kesempatan kali ini kita akan membahas sebuah materi mengenai Teknik dalam melempar atau mengoper bola basket . Langsung saja kita simak penjelasan selengkapnya berikut ini .. Overhead pass adalah cara passing bola basket dari atas kepala. Teknik overhead pass merupakan teknik mengoper bola basket jarak jauh.

Teknik Melempar dan Menangkap Pada Permainan Bola Blog Olah Raga

Setelah bola hampir sampai di atas sisi kanan kepala, lengan agak ditekuk dan digerakkan ke arah kiri (paralel dengan bahu kiri). Pada saat itu juga, pergelangan tangan dan jari dilekukkan, sehingga mengakibatkan bola meninggalkan tangan menuju ke samping badan. 6. Teknik melempar bola basket bawah dengan dua tangan (the baseball pass)

Variasi dan Kombinasi Aktivitas Bermain Bolabasket INFORMATION SPORTS

Mengutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, Irwansyah (2006), teknik dasar melempar bola dalam permainan basket digunakan untuk menghasilkan poin dan memenangkan pertandingan.. Teknik yang satu ini merupakan umpan yang dilakukan dari atas kepala. Biasanya umpan ini digunakan ketika seseorang terdesak dalam situasi.

Gambar Melempar Bola Basket / Teknik dasar permainan bola basket Lengkap dengan Gambar ATURAN

Melempar bola setinggi dada permainan bola basket. Mengoperkan bola dari atas kepala. Operan ini dilakukan dengan dua tangan dan bola berada di atas kepala agak ke belakang. Untuk melakukan operan ini pada dasarnya sama dengan operan setinggi dada, hanya posisi letak bola yang berbeda, yaitu di atas kepala.

Gambar Olah Raga Melempar Bola Permainan Bola Kasti Lengkap Teknik Peraturan Dan Perlengkapan

Teknik mengoper dalam permainan bola basket selanjutnya adalah hook pas. Gerakan hook pass memadukan antara lompatan dan passing dari satu tangan lho. Jika kamu berniat melakukan gerakan ini, maka terdapat koordinasi antara gerak kaki dan kedua tangan yang bagus. Langkah melakukan gerakan hook pass ini bisa diawali dengan posisi transisi antara.

KELAS XI Bola Basket

Dalam praktiknya, ada beberapa hal yang perlu diasah agar umpan memiliki kekuatan (power) dan akurasi. Salah satunya adalah gerakan lengan. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun (melempar) bola ke arah lemparan atau target. Hal ini berbeda dengan teknik umpan dada (chest pass) maupun bounce pass.