AvocadoThunfisch auf Salat, low carb, voller Eiweiß und superschnell!

Inzwischen Avocado längs halbieren und entkernen. Das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel aus der Schale lösen und 1 cm groß würfeln. Die Gurke waschen, putzen und in ebenso große Würfel schneiden. Den Römersalat waschen, putzen, längs vierteln und in mundgerechte Stücke schneiden. Den Thunfisch abtropfen lassen und grob zerpflücken.

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Und so geht's: Beide Avocados halbieren und entkernen. Bei einer Avocado mit einem großen Löffel das Fruchtfleisch auslöffeln, in eine Schüssel geben und zusammen mit dem Thunfisch, Limettensaft, roten Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Chilipulver zu einer cremigen Masse verrühren.

Low Carb Avocado Salat mit Thunfisch Rezept

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Gurke, Zwiebel und Ei in dünne Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben. Die Avocado vom Stein befreien, das Fruchtfleisch würfeln und mit dem Thunfisch ebenfalls dazu geben. Zitronensaft, Olivenöl und etwas Balsamico dazugeben, alles gut verrühren und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken - fertig!

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Instructions. Place all of the ingredients in a medium bowl. Mix with a fork or spoon until the avocado is roughly mashed and mixed through. Serve on lettuce wraps, toast, or in a sandwich. To store, cover tightly with plastic wrap and refrigerate for up to 2 days.

Avocado Thunfisch Salat Rezept Kitchen Stories

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ThunfischAvocadoSalat von Miababy25 Chefkoch

Avocado-Thunfisch-Salat. Den Thunfisch abtropfen lassen. Diesen mit dem Miracle Whip, dem Koriander und dem Saft einer halben Limette in einer Schüssel vermischen. Salz hinzufügen und nochmals vermengen. Die Avocado längs halbieren, den Kern entfernen und mit einem Löffel das Fruchtfleisch herauslösen. Dieses in Würfel schneiden.

AvocadoThunfisch Salat von schleckigekatze Chefkoch

3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Thunfischwürfel unter gelegentlichem Wenden in 5-6 Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun braten. 4. Salat und Avocadoscheiben auf 4 Teller geben. Limette halbieren und Saft auspressen. Thunfischwürfel auf dem Salat anrichten, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Zwiebeln, Granatapfelkernen und.

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Das frische Thunfischfilet waschen, abtrocknen und in Würfel schneiden. Die Avocado schälen, entkernen, ebenfalls in Würfel schneiden und beides gemeinsam in eine Schüssel geben. Für die Sauce alle restlichen Zutaten in eine zweite Schüssel geben und gut verrühren. Anschließend die Sauce abschmecken und je nach Geschmack nachwürzen.

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Dieser Avocado-Thunfisch-Salat mit Tomaten ist ratzfatz fertig und eignet sich hervorragend für die Low-Carb-Ernährung. Zum Rezept >>>.

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Leckerer Thunfisch-Avocado-Salat! Nur 1 Avocado und Thunfisch! 😋 Gesunder und leckerer Avocadosalat! Rezept in 5 Minuten. Wenn Sie Avocados und Thunfisch li.

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Zubereitung. Die Eier hart kochen und klein schneiden. Den Thunfisch mit dem Saft in eine Schale geben und mit einer Gabel zerkleinern. Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und hinzugeben. Die Avocado und die Tomaten klein schneiden und in die Schüssel geben. Die Zitronenhälfte auspressen und über den Salat geben.

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Dieses Rezept von REWE ist perfekt für alle Avocado-Fans, die gern mal was Neues ausprobieren möchten. Der würzige Thunfischsalat im Avocadoschiffchen beeindruckt sowohl optisch als auch geschmacklich.

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Unser Low-Carb Avocado-Thunfisch-Salat ist durch die Saltgurke nicht nur herrlich erfrischend, er sättigt Dank der Avocado und des Thunfisches auch noch ausgezeichnet. Wir wünschen dir viel Spaß beim Nachmachen. Für einen ersten Eindruck, haben wir dir wieder ein Rezept-Video bereitgestellt.