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Konjaknudeln weisen einen äußerst geringen Fett- und Kohlenhydratanteil auf. Mit nur insgesamt 8 Kalorien, 0 bis 0,4 Gramm Fett und 0 bis 0,4 Gramm Kohlenhydraten (jeweils pro 100 Gramm, je nach Hersteller etwas unterschiedlich) ist die Nudel geradezu prädestiniert zum Abnehmen. Daher ist sie nicht nur perfekt für eine kalorienreduzierte.