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Les jumping jacks ou sauts écartés sont l'exercice cardio par excellence. Découvre dans cet article leurs bienfaits, comment les effectuer correctement et les différentes variantes qui existent. En bonus, retrouve un challenge brûle-graisses de 30 jours ! Que sont les jumping jacks ?

Les Jumping Jacks avec différentes variantes

n (US) corde f à sauter Translation English - French Collins Dictionary "jumping jack": examples and translations in context See how "jumping jack " is translated from English to French with more examples in context

Jumping Jacks, l'exercice physique en détail

1. C'est un exercice complet. L'un des principaux avantages des jumping jacks, c'est qu'ils sollicitent le corps entier. Les mouvements font travailler le bas du corps, le haut du corps et les abdominaux en même temps, explique Clara Baini, kinésithérapeute et professeure de Pilates. Et comme les jumping jacks accélèrent le rythme.

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But it′s all right, I'm Jumpin′ Jack Flash It's a gas, gas, gas C'est un gaz, gaz, gaz Ooh! Oh ! " But it's all right now, in fact it's a gas — The Rolling Stones I was drowned, I was washed up and left for dead J'ai été noyé, j'ai été lavé et laissé pour mort I fell down to my feet and I saw they bled

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Jumping jack + Pompes au sol

Jumping Jack : Ce pas est un saut en écartant les deux jambes et revenir en croisant une jambe devant l'autre pour effectuer 1/2 tour ou 1/4 tour. Gymnastics (try climbing, squats, jumping Jack, etc.) Calisthenics (essayez les alpinistes, les squats, Jumping Jack, etc)

Jumping Jack Nedir? Nasıl Yapılır? Neden Yapmalı?

A jumping jack, also known as a star jump and called a side-straddle hop in the US military, is a physical jumping exercise performed by jumping to a position with the legs spread wide and the hands going overhead, sometimes in a clap, and then returning to a position with the feet together and the arms at the sides.

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L'exercice "jumping jack" également connu sous le nom de "star jump" est connu pour faire partie des entraînements de l'armée américaine et pour permettre d.

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· · See more examples • See alternative translations See alternative translations © Linguee Dictionary, 2024 External sources (not reviewed) Many translated example sentences containing "do jumping jacks" - French-English dictionary and search engine for French translations.

Jumping Jack LE Guide pour une Exécution Parfaite (+3 Erreurs à Éviter)

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Comment faire des Jumping Jacks Freeletics Instructor Video YouTube

jumping jacks = fr. volume_up.. EN jumping jacks {plural} volume_up. 1. botany . jumping jacks (also: Himalayan balsam, bobby tops, copper tops, gnome's hatstand) volume_up. The jumping jack type is mainly used to compact the backfill in narrow trenches for water or gas supply pipes etc.

Jumping Jack comment bien faire cet exercice pour s’affiner

What is the translation of "jumping jack" in French? en. volume_up. jumping jack = fr. volume_up. pantin. Translations Translator Phrasebook open_in_new. EN.

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Votre challenge jumping jacks en 30 jours

Traduction de "jumping jacks" en français Nom jumping jacks sauts avec écart pantins sauts avec écarts sautillements jumping jack Do yoga, jumping jacks or stand upside down. Faites du yoga, des jumping jacks ou tenez-vous à l'envers. In 1979, Furman set his first official record by doing 27,000 jumping jacks.

Comment faire les jumping jacks pour se tonifier les muscles

Le jumping jack est un mouvement de fitness qui permet de muscler l'ensemble de son corps tout en brûlant des graisses. Découvrez en détail cet exercice ainsi que ses variantes. Un coaching 100% personnalisé à domicile, ça vous tente ? Je fonce ! Satisfait ou Remboursé Comment faire un jumping jack ?

Jumping jacks guide complet et illustrations

jumping jack masculin (Musculation) Saut en écartant les jambes et rejoignant les mains au-dessus de la tête en les montant latéralement, suivi d'un autre pour le retour en position jambes serrées et bras ballants.Une femme en justaucorps faisait faire des jumping jacks à un groupe d'adhérentes. — (Sarai Walker, (In)visible, traduit de l'anglais américain par Alexandre Guégan.