高雄[高麗.菜韓式料理]仁雄路超人氣韓式料理!炸醬麵銷魂美味!香噴噴韓式烤肉超誘人! 野田咩的美食書國
高麗菜炒 Croaticast
1.用奶油將洋蔥炒到透明軟化，接著放入高麗菜及蒜泥。 2.將高麗菜炒至約7-8分熟時再加入豆芽，起鍋前加入蠔油及黑胡椒調味即可盛盤。 ★在家炒出熱炒店脆口高麗菜之培根高麗菜★
蒜炒高麗菜 料理123
5 道高麗菜、甘藍的料理變化，拌一拌就讓便當菜更加出色!. 便當最重要的就是「色彩」。. 只要有褐色、紅色、黃色、綠色、白色，自然而然就會是營養均衡的便當。. 冬季特別美味的高麗菜，可以有哪些料理變化呢？. 這次要介紹的是加上特製淋醬或涼拌用.
櫻花蝦炒高麗菜（炒出脆口高麗菜的小撇步） by 小餐桌的家餚 愛料理
養生素食醬料理食譜-自製兩款古早味醬油膏&香菇素蠔油做法:素食醬料理吃出天然為健康把關! 老年人健康養生常識-六十二項老人養生規劃與生活安排:對老年人日常生活起居很適用很有益!!! 香菇粉做法-自製香菇粉零失敗要訣:香菇粉含多種維生素高蛋白營養價值高!
炒高麗菜 Cookidoo® the official Thermomix® recipe platform
『簡單高麗菜料理』輕鬆無油煙、一鍋到底 高麗菜豬肉冬粉煲!一入口就停不下來的美味!『蘿潔塔的廚房』疊煮高麗菜豬肉冬粉煲 準備材料.
高麗炒青江 by m66660000 愛料理
食材 ·中大型高麗菜1/4顆約300-400克 ·白米3杯 ·五花或梅花豬肉300g ·油蔥酥4大匙（含油的也可以） ·中型香菇7-8朵 ·蝦米2大匙 《醃肉調味料》 甘甜醬油或蠔油2大匙 米酒1大匙 《菜飯調味料》 胡椒鹽1小匙 米酒1大匙 白胡椒粉適量 冷壓麻油適量 煮飯加入的清水2.8米杯 ｛簡易拌飯法｝ 步驟： 1.高麗菜清洗乾淨切塊，豬肉切絲用蠔油、米酒抓醃一下。 乾香菇泡水切絲，乾蝦米泡水。 2.將3杯白米洗淨後加入2.8杯的水，煮成白米飯。 （因為等等拌入的菜料的時候還有炒料產生的水份） 3.起油鍋爆香蝦米、香菇、肉絲，炒香後加入高麗菜、油蔥酥及調味料翻炒至高麗菜軟化入味即可關火。 4.將步驟3.炒好的料拌入煮熟的米飯當中，拌勻之後即完成。 ｛傳統電鍋一鍋到底蒸法｝
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高麗菜 高麗菜富含多種人體必需的養分與維生素，料理的方法也很多，可以做沙拉、炒、煮、燉，而且放在冷藏室可以保存很久，幾乎是家家必備的蔬菜之一。 要挑選新鮮的高麗菜，千萬要注意葉片上不能有裂逢，代表已經太熟，甚至快要開花了，吃起來的口感就會帶點苦味。 紫高麗菜，有哪些健康益處？ 可幫助身體抗氧化 可幫助身體抗發炎 可幫助保護心臟 可幫助維護骨骼健康 可促進腸道健康 富含花青素的紫高麗菜，有哪些健康益處？ 高麗菜料理夯什麼？ 高麗菜飯 炒高麗菜 高麗菜煎餅 高麗菜水餃 涼拌高麗菜 找更多「高麗菜」： 炒高麗菜 高麗菜飯 高麗菜煎餅 台式泡菜 櫻花蝦高麗菜 高麗菜捲 高麗菜水餃 涼拌高麗菜 味增高麗菜 奶油高麗菜 高麗菜煎餅 (燕麥粉)
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20分 六人 Sheryl 番茄高麗菜湯 高麗菜 100g • 牛番茄一顆 • 洋蔥半顆 • 番茄糊50g • 雞肉100g（用鹽水、迷迭香、黑胡椒醃過） • 紅蘿蔔30g • 水400g 20分鐘 1人份 Trista 91喜達肉醬炒高麗菜/快炒下飯/15分鐘 高麗菜 半顆 • 蝦米少許 • 喜達手作香腸肉醬口味半瓶 • 水少許 • 黑胡椒粉少許 • 蒜片少許 15分鐘 2人份 痛風家常菜ninihealthy 高麗菜蒜泥白肉（大同電鍋料理） 高麗菜 1/4顆 • 豬五花火鍋肉片1～2盒 • 蔥1～2根 • 蒜頭🧄10顆 • 紅蘿蔔🥕6薄片 • 辣椒🌶️2根 • 醬油2大匙 • 醬油膏1大匙 15分鐘 5人份 賴 宮保高麗菜
Annie's Kitchen 高麗菜在前一陣子很有名，因為貴到炸掉。 之前都清炒，最近愛上加素燥的料理，覺得特別美味～ IG: https://www.in. 食材：高麗菜、素燥、素火腿、紅蘿蔔末、炒手、黑胡椒、醬油 9 讚 15 分 香菇炒高麗菜 懶人蘿阿姨 冰箱剩料炒起來! 加了紅蘿蔔增添顏色， 口感和營養也加分～ 他們三個炒在一起很搭很好吃喔😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書. 食材：高麗菜、香菇、紅蘿蔔、蒜瓣、辣椒、安食小品醬鹽、安食小品柴魚粉 18 讚 清炒高麗菜 🌞幸福吉祥🌈 高麗菜爽脆加上甜甜的紅蘿蔔就是美味 ️ 食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽 14 讚 豆瓣醬炒高麗菜 / 家常菜
香菇清炒高麗菜低脂水油炒 by 潔西卡的家常美味 愛料理
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1 2 3 4 5 6 高麗菜飯 咘懂欣 食材：高麗菜、洋蔥、小米辣、薑片、蔥花、醬油蠔油、麻油、胡椒粉、生米、水、烹大師鰹魚粉 2 讚 45 分 ~高麗菜飯~ 海遙 食材：高麗菜絲、菜脯、醬油、豬梅花肉絲、米酒、金勾蝦、白胡椒粉、乾香菇絲、昆布粉、紅蔥頭醬、水、白飯、沙拉油 9 讚 高麗菜飯 妙妙熊🐻 材料好取得，備料簡單的一道料理，一鍋到底營養又豐富。 食材：白米、高麗菜、油、美白菇、昆布醬油、紅蘿蔔、鹽巴、牛肉絲 45 讚 90 分 香腸高麗菜飯
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juili 突然想吃高麗菜飯了，就來動手做吧。 歐吉桑才吃兩口，就嚷著問他明天的便當裝好了沒有？ 😆😆😆 這樣就是好吃的保證啦😋😋😋 高麗菜飯是營. 食材：高麗菜絲、培根片🥓、蝦米、米酒、白胡椒粉、蒜塩、醬油、米 9 讚 高麗菜豬肉捲 姆士流 食材：高麗菜、豬五花火鍋肉片、清酒、香油、薑泥、味醂、醬油 7 讚 15 分 高麗菜捲 咘懂欣 食材：高麗菜、豬絞肉、鹽胡椒米酒、醬油蠔油 3 讚 45 分 高麗菜炒冬粉 Vivivya 食材：高麗菜、紅蘿蔔絲、雞粉、冬粉、蠔油、蒜末 12 讚
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阿基師高麗菜秘訣+5分鐘免油煙清炒高麗菜 的詳細作法：如果有一個大眾化菜葉類蔬菜的名單，高麗菜應該名列前茅!相較於空心菜，高麗菜料理起來不用擔心變黑，帶便當也不用怕變色(不過有學生因為小時候帶便當天天都是高麗菜，長大後變得很害怕吃高麗菜，所以帶便當偶爾還是要把高麗菜換.
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【做法】 1.先將高麗菜切成小片、胡蘿蔔刨絲、香菇泡軟切片、五花肉切成小塊備用。 2.先將五花肉下去乾煸出豬油，再加入香菇、蝦米、油蔥酥下去炒香。 3.接著放入高麗菜、胡蘿蔔絲等下去一起拌炒，再加入適量醬油。 4.等高麗菜、胡蘿蔔稍微變軟後，就可以放入生白米一同下去拌炒。 5.等到白米跟配料、醬料都拌炒均勻後，就可以放入電子鍋，加入2.5杯水開始煮 (想要軟一點可以放3杯水)。 6.煮好之後稍微攪拌均勻即可盛碗，上頭撒上蔥花即可。 高麗菜飯的食材如下，豬肉的部分我們選用的是五花肉，一方面是家裡只有五花肉，二方面是可以煸出豬油增添香氣，所以也算是很適合!一般都會直接使用絞肉，如果家裡有豬油或鵝油也可加入，香氣更迷人啊! 先將五花肉下去乾煸出豬油，等等就可以拿來炒菜增添香氣!
炒高麗菜，只加這項最美味！輕鬆炒出一盤清甜高麗菜的秘訣。 阿醜的吃喝玩樂 痞客邦
這週的影片是用盡在市場上買的兩大顆高麗菜。主菜是當天的鹽味奶油鍋和高麗菜捲。巴西燉菜有時做成湯，有時加入咖喱粉做成咖喱吃。鹽醬.
炒高麗菜 (高麗菜料理整理) by Amy's Kitchen 愛料理
高麗菜乾 料理怎麼做才好吃？這裡有 54 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括：無油料理-高麗菜乾煨控肉、高麗菜乾魷魚燉肉、炒高麗菜乾（創意料理）、【高麗菜乾燉肉】清爽燉肉好選擇!超下飯料理在家簡單做!、紫菜X高麗菜乾湯（快煮鍋版）、高麗菜乾燉腿褲～讓高麗菜乾來解腿褲の膩